Himanshu Mishra

महीने में कितनी बार योग करना बढ़िया रहेगा

Himanshu Mishra

योग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे करने के लिए आपको 

Himanshu Mishra

कोई समयसेट करने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह एक ऐसी

Himanshu Mishra

क्रिया है जो कि आप सुबह शाम कभी भी कर सकते हैं और ऐसा भी नहीं है 

Himanshu Mishra

कि आपको यह कुछ दिनों के अंतराल में करनी है  

Himanshu Mishra

आप चाहे तो इसे रोज भी कर सकते हैं और चाहे तो आप इसे 2 

Himanshu Mishra

दिन 4 दिन या 5 दिन के अंतराल में भी कर सकते हैंपरंतु 

Himanshu Mishra

रोज योग करना काफी ज्यादा लाभकारी होता है      

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